ANKIETA: - wiek 24 - waga 90 - wzrost 183 - staż treningowy 3 lata -najbliższy cel sportowy redukcja - ostatnio stosowana suplementacja białko witaminy omega 3 vitargo bcca raczej podstawa TRENING Poniedziałek klata+ barki przod + bok brzuch 1. unoszenie nóg leżąc na ławce 4 serie maks powtórz mocno przypinamy brzuch w szczytowej fazie 2. [...]
no bardzo ladnie, poza ta czekolada!!!! o co kaman! mi na ciagi przy @ pomaga tluszcz, staraj sie ukladac posilki zeby bialko i tluszcz i wegle byly w kazdym posilku. Ja jem ww tylko z warzyw korzeniowych i straczkow a u Ciebie nie ma ich wcale (zdarza mi sie np przegryzc 300g marchewki w pracy jako chrupanki)! brazowy ryz, brazowy makaron, albo [...]
panowie bo na pw dostaje od kilku osób ze chcą spróbować wołowego białka,to może zróbmy tak aby wilk był syty i owca cała zamówie to białko wołowe i osoby które nie będą go chciały dostana dodatkowe porcje z innych białek ? nikomu do końca nie dopasujemy wszystkiego to wiadoma sprawa,dlatego też na początku pisałem ze zostawiam sobie w kwestiach [...]
[...] bo muszę i tak wodą zapić bo suszy mnie po nich, jak i po lodach czy jogurtach ;) Ripley taniej i smaczniej ;) jakoś za marcepanem to ja tak średnio. Snikers smaczniejszy ;) Chociaż białko czekolada z rumem wymiata i nie chce się slodkiego w ogóle :) Nigdy nie popijałem rumem czekolady! Ale lubię bombonierki z rumem :-) Żarty takie, bez urazy :-)
Zjadlem paczke czekoladowego i waniliowego. Mialem jedna paczke wanilii i szczerze mowiac mialem ochote tego nawet nie otwierac - nienawidze smaku wanilii w suplach, wogole mi nie podchodza Czekolada wysmienita, jednak tylko z mlekiem - raczej wsyzstko co zawira bialko pije z mlekiem, z woda błłeee Wanilii samej nie odwazylem sie wypic, potem bede [...]
[...] faktycznie bardzo dobra opcja, można dodać kakao czy co kto lubi dla smaku ale mi np. smakuje bardzo bez niczego, tzn. tylko slodzik dodaje :-) kolega któremu poleciłem to białko powiedział, że najlepsze jakie pił, choć dziwne smaki on ma akurat bo nie smakowało mu np. białko Optimuma mleczna czekolada które jest mega pyszne nawet pite z woda [...]
elo jak dla mnie bardzo dobre bialko niektorzy narzekaja na piane ale jak dla mnie to nawet smaczna ta piana :) wszamalem juz prawie 4 kg :) za ta cene dobre bialko innego nie kupuje bo mnie niestac mialem smak czekoladowy wlasciwie to malo co czuc ta czekolada ale to bardziej taki aromat jest tej czekolady i z mlekiem szamalem 0cena 9/10 pozdro
To jest koncentrat serwatki, więc będzie ok. Poza tym to bardzo smaczne białko - polecam Można pić z wodą, bo jest naprawdę dobre. Miałam smak miętowy i czekolada-kokos. Oba dobre, ale czeko-kokos lepsze. Inne smaki podobno też są ok, ale to oczywiście kwestia gustu
Zwykłe WPC 80 oparte na serwatce moim zdaniem nie jest najlepszym wyborem na noc, powinieneś wybrać białko które w składzie ma kazeine, która trawi się znacznie dłużej, ja obecnie jade na tren nitroprogen, cena ok, smak czekolada przejdzie, tylko rozpuszczalność kiepska. A co do Ostrowia WPC to nie rozumiem krytyki, świetne białko dla ludzi z [...]
oo a pudding jak robiłaś? wygląda ciekawie :-) Z rozgotowanych batatów %-) Do tego masło orzechowe, białko rumowo- czekoladowe i roztopiona gorzka czekolada ;-) Męża porcje delikatnie rozcieńczylam mlekiem bo on woli bardziej kremową konsystencję :-P Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-10-13 23:19:32
[...] wystarcza, zero grudek (zarówno w 200 jak i 300ml mleka konsystencja dla mnie bardzo dobra, lekka pianka na początku się robiła ale szybko schodziła) Smak 5/5 - bardziej przypadła mi do gustu czekolada ale wanilia również bardzo smaczna, ogólnie bardzo przyjemny smak, nie czuć żadnej chemii Ogólnie białko bardzo dobre, polecam zdecydowanie :-))
Smak czekolada za malo slodki Smak 8/10 Rozpuszczalnosc 10/10 Plusy brak piany nie zalega w zoladku Minus za malo slodkie ale tutaj kazdy ma innny gust Vanilia dla mnie najlepsze bialko a nie przepadalem za wanilia nigdy, ten smak mnie zaskoczyl pozytywnie Smak 10/10 Rozpuszczalnosc 10/10 Plus brak piany nie zalega na zoladku kozacki smak [...]
[...] 350 ml wody na miarkę, żeby zabić słodycz, tak tutaj po zalaniu 200 ml (tak jak w zaleceniu) smak był tak łagodny, że w sumie mogłabym dać trochę mniej. Więc to raczej nie opcja dla kogoś, kto lubi wypić sobie pół litra napoju po treningu. Generalnie jeśli idzie o wrażenia smakowe to chyba najlepsze białko, jakie piłam. Szczególnie czekolada.
w sumie to tak na spontanie to dodałem ale wogole cena jest mega i białko czy postoi godzine czy 2 po rozpusczeniu smakuje jak biala czekolada smak truskawkowy tez mam ale jeszcze nie otwierałem ale napewno jest milion razy lepsze od ostrowi i dla mnie to wogole najlepsze jakie jadłem. Wiem ze to białko sfd ale niektorzy po prostu biora pierwsze [...]
[...] nie rozpuszcza i chvj! No nie ma bata, żeby się rozpuściło. Co dziwne, bo zjadłem tego już kilka dużych puch i dawniej nie było aż takiego problemu z rozpuszczalnością. Samo białko mimo wszystko polecam. Ma działać tak jak powinno "działać" białko na noc- długo się wchłaniać. Btw: Mówcie mi per: MISTRZU - przed eggiem zjadłem kilka kg [...]
[...] - Ocena rozpuszczalności: 9 - Gęstość: Normalna Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Rozpuszczalność wszystkich smaków w mleku jest taka jak być powinna. Są smaczne nie za słodkie mają intensywny zapach i małą piane która szybko opada , brak gródek ogólnie dobre białko, ciekaw jestem aminogramu i jaka będzie cena rynkowa
[...] i ogólna opinia - Niestety nie miałem styczności z truskawką prócz kiedyś kiedyś Mass upem activlaba który smakowo nie ma polotu do tego białeczka. Ogólna opinia, świetne białko naprawdę. 1) Testowany smak - Czekolada 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - 10 - tak samo jak u poprzednika słodki i mega [...]